Knusperpralinen
Für 2 ProPoints bekomme ich gerade mal 2 kleine Rippchen Schokolade. Nehme ich Schokolade, die mit Stevia gesüßt wurde, bekomme ich schon 4 Rippchen. Mische ich noch ProPoints-arme Haferflakes...
View ArticleHefeteig-Backmischung – eine Geschenkidee
… für Hefezopf und viel mehr. Osterhasen müssen nicht immer aus Schokolade sein. In unseren Familien werden gerne frische Hefeteilchen gegessen. Hefeteig enthält wenig Fett, wenig Zucker und wenig Ei....
View ArticleStevia-Brownies
Macht Schokolade glücklich? Schokolade sagt man ja so einiges nach: Sie macht glücklich, wirkt aphrodisierend, sie macht schlau, sie bringt den Kreislauf in Schwung und Schokolade macht sogar süchtig....
View ArticleCavalier Schokolade – Eine kleine Sünde wert
Diätschokolade war bisher nicht für eine Abnahme geeignet. Diese Schokolade war für Diabetiker gedacht und wurde aus Fruchtzucker hergestellt. Da aber Fruchtzucker mehr Kalorien als Haushaltszucker...
View ArticleApfelmuskuchen mit Baiser
Warum ist Baiser keine schlechte Wahl? Baiser ist eine Eischnee-Zucker Masse. Auf 1 Eiweiß gibt man in der Regel 50 g Zucker. Das Baiser wir am schönsten, wenn das Eiweiß nicht direkt aus dem...
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Haferplätzchen nur 3 Zutaten ohne Zucker, ohne Fett, ohne Ei
Für unsere Haferplätzchen haben wir nur 3 Zutaten verwendet: 160 g Haferflocken, 70 g Trockenobst, 2 kleine Bananen. Die Bananen werden mit der Gabel gematscht und mit den Haferflocken und den klein...
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Keine Weihnacht ohne Plätzchen
Eine kleine Sünde vor Weihnachten ist doch immer drin – oder? Wir haben für Euch für dieses Weihnachtsfest einige Pro Points – arme Evergreens herausgesucht und andere extra leicht und pointsarm...
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Sattmacher Plätzchen mit Apfel | Weight Watchers | Rezept
Wenige Point – gesund – leicht in der Herstellung – ballaststoffreich! Mit der auswahl von Sattmacher-Gerichten ist man zugegeben etwas eingeschränkt. Und doch gibt es unzählige Variationen. Die...
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Ketchup selbst machen | Clean Food | Clean Eating
Das hier ist ganz sicher das Rezept für das beste Ketchup, das ich je gegessen habe – und ich habe schon so einige ausprobiert. Aber das hier *ohne Worte* – musst Du selbst probieren. Die genauen...
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Brownies für 3 Smart Points | Weight Watchers Rezept
Wir backen heute super leichte Brownies für nur 3 Smart Points das Stück. Unser Brownie hat also kaum mehr Points als ein Stück Schokolade. Wie kann das sein? Statt Mehl nehmen wir Haferflocken....
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